Αποδράσεις
"ΥΓΡΕΣ" ΑΠΟΔΡΑΣΕΙΣ
|
|
Κολύμπι
|
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 70% από νερό και μπορεί και επιπλέει στο νερό. Δεν επιπλέουν όμως το ίδιο όλοι οι άνθρωποι. Παίζει ρόλο η κατασκευή του σώματος (βάρος οστών και μυικής μάζας και η περιεκτικότητα του σώματος σε λίπος). Επειδή το λίπος έχει μικρότερο ειδικό βάρος από το νερό, επιπλέει καλύτερα ένας παχύσαρκος από έναν αδύνατο. Υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες. Οι μύες πρέπει να είναι χαλαροί διότι μόνο τότε έχουν την τάση να επιπλέουν. Αντίθετα, οι σφιγμένοι μύες έχουν την τάση να βυθίζονται. Επίσης βοηθά και η ποσότητα του αέρα που έχουμε στα πνευμόνια μας. Δοκιμάστε το εξής: πάρτε μια μεγάλη αναπνοή και κρατήστε την όσο μπορείτε. Θα διαπιστώσετε ότι ύστερα από λίγο, καθώς ο αέρας χρησιμοποιείται και λιγοστεύει, αυξάνει η τάση του σώματος για βύθισμα. Το σωστό είναι να παίρνετε μικρές και συχνές αναπνοές ώστε να μένει κάπως σταθερή η ποσότητα του αέρα στα πνευμόνια. Υπάρχει ακόμα ένας παράγοντας που σχετίζεται με τη φυσική. Κάθε δράση δημιουργεί αντίδραση. Ετσι, όσο περισσότερο προσπαθείτε να κρατήσετε το κεφάλι μακριά από το νερό τόσο περισσότερο βυθίζεστε. Το ίδιο ισχύει και για τα χέρια και πόδια. Αν λοιπόν θέλετε να επιπλέετε χωρίς προβλήματα, το σώμα πρέπει να είναι μέσα στο νερό, ακόμα και ένα μέρος του κεφαλιού. |
|
Θαλάσσιο Σκι
|
Τα τελευταία χρόνια κερδίζουν σε δημοτικότητα τα wakeboard, δηλαδή ένας τύπος σκι που αποτελείται από μία μονή σανίδα, μικρότερη σε μήκος αλλά αρκετά φαρδύτερη από τα κανονικά σκι. Παραλλαγή του wakeboard είναι το kneeboard. Σε αυτήν τη σανίδα ο σκιέρ κάθεται γονατιστός και τα πόδια του στερεώνονται με λουρίδα στη σανίδα. Οι σανίδες wakeboard και kneeboard είναι πιο εύχρηστες από τα ‘κλασικά’ σκι, αφού επιτρέπουν στο σκιέρ να κάνει ευκολότερα διάφορες φιγούρες και άλματα και κερδίζουν σε δημοτικότητα ιδιαίτερα ανάμεσα στους νέους. |
|
Καταδύσεις
|
Οι σωστές και ασφαλείς καταδύσεις γίνονται ανά ζευγάρια με την κατάλληλη εκπαίδευση. Οταν καταδύεται κανείς μόνος του υπάρχει πάντα ο φόβος σε περίπτωση επικίνδυνης κατάστασης να μην μπορέσει να αντιδράσει σωστά.
Τέσσερις τύποι κατάδυσης
Ρεκόρ Κατάδυση με αέρα συμπιεσμένο από την επιφάνεια Ο αέρας στέλνεται συμπιεσμένος μέ σωλήνα από σκάφος επιφανείας. Σημαντικές ημερομηνίες Αυτόνομη κατάδυση (Scuba Diving) Κατάδυση με διάφορα σκάφη |
|
Κανό-Καγιάκ
|
|
|
Rafting
|
Μια διάσημη σχεδία Το 1947, ο Νορβηγός εθνολόγος Θορ Χάγιερνταλ κατασκεύασε μια σχεδία με πανιά, ενώνοντας εννιά κορμούς μπάλσα, αντιγράφοντας κάποια προϊστορική σχεδία της Λατινικής Αμερικής, και τη βάφτισε Koν-Τίκι από το όνομα ενός μυθικού Θεού των Ινκας. Ο Χάγιερνταλ ήθελε να αποδείξει τη θεωρία του ότι ήταν δυνατή η εποίκηση των νησιών της Πολυνησίας από αρχαίους λαούς της αμερικανικής ηπείρου. Ο ίδιος μαζί με άλλους πέντε, ξεκινώντας από το Καλάο του Περού, διέσχισε μέσα σε 101 μέρες κάπου 4.500 ναυτικά μίλια και κατάφερε να φτάσει στο νησί Ραρόια της Πολυνησίας, ανατολικά της Ταϊτής. Το ταξίδι αυτό χάρισε παγκόσμια φήμη στον Χάγιερνταλ και τους συντρόφους του και αποτελεί ένα από τα πιο διάσημα ναυτικά κατορθώματα (το ντοκιμαντέρ με θέμα αυτό το ταξίδι κέρδισε το Oscar το 1951, και το βιβλίο που έγραψε ο Χάγιερνταλ γνώρισε μεγάλη εκδοτική επιτυχία και μεταφράστηκε σε περισσότερες από 60 γλώσσες). Σήμερα η σχεδία Kον-Τίκι φυλάσσεται στο Οσλο, σε ιδιωτικό μουσείο . |
|